Il primo ricettario dedicato ai tanto ‘trascurati’ grassi Omega 3, una fonte di energia e benessere fondamentale per tutti.Per cambiare la tua vita con gli Omega 316 menù e 80 squisite ricette per integrare la quotidiana alimentazione con la giusta dose di questi preziosi elementi.Niente grassi, niente zuccheri, niente sale e niente lunghe cotture…E allora che sapore ha questa cucina Un gusto sano e goloso,fatto di ingredienti sinceri e pochi condimenti, preparato conpassione e in poco tempo, per la felicità di tutti. I menù di Omega Me hanno voluto pensare a grandi e piccini, coppie e single, amanti della buona tavola e avventori allo sbaraglio, sempre e solo con un unico scopo: insegnare i benefici di quei prodotti ricchi di Omega 3, un elemento indispensabile al buon funzionamento del nostro corpo.
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